Kopfschmerzen

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Kopfschmerzen     

Statistiken besagen, dass 4-5 Prozent der Weltbevölkerung jeden Tag Kopfschmerzen hat – in Deutschland wären das mindestens drei Millionen Menschen. Daher sind wohl auch 80 Prozent aller verkauften Schmerzmittel Dauerbrenner in Apotheken, sollen sie doch die Schmerzen lindern. 176 verschiedene Formen von Kopfschmerzen hat die internationale
Kopfschmerzgesellschaft definiert, davon werden 90 Prozent genau zwei Typen zugeordnet: der Migräne und dem Spannungskopfschmerz. Die häufigste Ursache für Kopfschmerzen sind Durchblutungsstörungen und – eben – Verspannungen. 
 

Eine Volkskrankheit?
Es gibt verschiedene Arten. Beispielsweise Spannungskopfschmerz durch verspannte Nackenmuskeln, wobei die Verspannungen in die Kopfschwarte ausstrahlen. Der Spannungskopfschmerz geht oft mit Schläfenkopfweh einher. Leichter Druck auf bestimmte Punkte an der Schläfe oder im Nacken können hier – im Sinne der Akupressur – etwas helfen. Ebenfalls hilfreich ist das Kühlen der Schläfen oder des Nackens oder das Einreiben mit ätherischen Ölen. Massagen, Akupressur oder Reflexzonenmassagen, professionell ausgeführt, führen ebenfalls zu Linderung. Hält der Kopfschmerz über Tage hinweg an, sollten Sie eventuell über eine Akupunktur oder Neuraltherapie beim Arzt nachdenken. Nach zwei, drei Behandlungen ist der Spannungskopfschmerz dann meistens verschwunden. Starke Schmerzen im Nacken können Anzeichen einer Meningitis sein, der Kopf lässt sich dann nicht zur Brust hin senken und „man kann sein Knie nicht küssen“. In diesem Fall kann nur der Arzt weiterhelfen.
      

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